Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Karls Erdbeertraum Marmelade, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, K-Classic Gouda Alt, Buko Balance, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Walnüsse, Aldi Wald Honig, Bio Magerquark . Abendessen: Sesamöl, Sojasoße, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chrissiekind's Gewichtsverlauf
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