Ich freue mich, endlich sind die Weichen gestellt meine Kilos wieder los zu werden. Ich war skeptisch, ob die App wirklich hilft...doch es scheint zu klappen. Allen einen wunderschönen sonnigen Sonntag.
80,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1853 kcal Fett: 69,97g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 228,92g.   Frühstück: Honig, Avocado, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zucker, Butter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g). Mittagessen: Tannenhof Bauernbratwurst. Abendessen: Putenbrust Fleisch, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Quark Magerstufe, Haribo Säure Pommes . mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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25 Jan 21 vom Mitglied: xmelbox

     
 

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