Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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132,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Aldi High Protein Milch, Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Du darfst Pfälzer Leberwurst, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Danone Mypro+ Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Zimt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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