Liv Hatusa's Notizen, 24 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
63,7 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1427 kcal Fett: 40,65g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 180,13g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Seeberger Bio Kakao Porridge, Mühlenhof Gourmet Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erbsensuppe Handmade, Dovgan Plombir Original, Kaffee mit Milch und Zucker, Pema Bio Leinsamenbrot. Abendessen: Zwiebeln, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Bürger Ochsenmaulsalat. Snacks/Sonstiges: Wasa Original Crisp, Banane, Banane. mehr...
1552 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Liv Hatusa's Gewichtsverlauf


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