Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 짬뽕국, 중식 볶음밥, 피코크 춘천식 닭갈비, 탕수육, 사과, 밥, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Abendessen: 내추럴플랜 클래식 (200ml). Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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