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Gais kalian yg stop makan malam, terus buat ngejar sisa kalori yang masih sisa, biasanya kalian makan apa biar target kalorinya kecapai .? Suka bingung kalori masih nyisa tapi bingung mau makan apa 🤧
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1068 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Kacang Hijau, Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Wortel Dimasak, Kecambah. Abendessen: Telur Rebus, Tahu Isi, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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wennyls's Gewichtsverlauf
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