Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Оливковое Масло, Сахар, Сушеный Инжир, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки. Abendessen: Коричневый Рис, Семга. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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