Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Mittagessen: Гречка Отварная, Тефтели как в детском саду. Abendessen: Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Дарницкий, Пиканта Баклажаны в Аджике, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Магнит Батон Нарезной Классический, Велес Пастрома "Деликатесная", Шоколад со Вкусом Петербурга, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Greenfield Чай Чёрный, Плюшки московские домашние ., Greenfield Чай Чёрный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|