Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 53,04g.
Frühstück: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. Mittagessen: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale. Abendessen: Coscia di Pollo, Carne, Anderson Barra50 Salty Caramel. Snacks/Sonstiges: PHD Smart Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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