Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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123,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Яблоко, Сыр Моцарелла, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Простоквашино Сгущеное Молоко. Mittagessen: Банан, Сахар, Mamba Жевательные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Vera.K.'s Gewichtsverlauf
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