Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Havuç, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Sucuk, Kaşarlı Tost. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Kestane, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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