Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Романов Луг Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущенное. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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