Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Optimum Nutrition Creatina, Mel, Banana Nanica. Mittagessen: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Chocolates Brasil Cacau Dinda. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Liz.Martins's Gewichtsverlauf
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