|
Início nutri balance
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 33,48g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Limão, Mamão Papaia. Mittagessen: Palmito, La Vita Rúcula, Ceviche. Abendessen: Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Uvas, Mangas. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primaris's Gewichtsverlauf
|