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1396 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Pão Dukan, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Requeijão, Ovo Cozido. Abendessen: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Sport - 10 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Francislaine Pires's Gewichtsverlauf
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