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910 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Quark, Beeren, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Gemischter Salat, Gourmet Sushi. Abendbrot: Sonnenblumenkernbrot, City Farming Protein Bowl, Little Lunch Protein Bowl. Abendessen: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cocktailtomaten, REWE Kichererbsen, Schwarze Bohnen. mehr...
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915 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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natti@oskar's Gewichtsverlauf
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