Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마. Mittagessen: 사과, 밥, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 빙그레 쥬시쿨 자두, 계란찜, 오뚜기 톡톡 김치알밥, 돼지고기 등갈비, CU 다쿠아즈 딸기. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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