Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Indomilk Susu SKM, Alpukat, Nasi Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pangsit Goreng, Rengginang. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anjarwatii's Gewichtsverlauf
|