Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 301,50g.
Frühstück: Nasgor sayur ala2 lilik. Mittagessen: Bamboe Gule, Daging Kambing, Nasi Putih, Sate Kambing. Abendessen: Kanzler Sosis, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Mujigae Topokki. Snacks/Sonstiges: Salad Kentang Gaya Jerman, Mie. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilindaMulya's Gewichtsverlauf
|