Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи. Abendessen: Portland Coffee Латте / Кон Лече, Portland Coffee Круассан с Форелью и Авокадо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Яйцо С0. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|