Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 21,50g.
Mittagessen: セブンイレブン サラダチキン スモーク, マイプロテイン ホエイプロテイン. Abendessen: 丸大食品 あらびきウインナー, トップバリュ やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ, セブンイレブン いかそうめん, セブンイレブン だし仕立て混ぜて食べるねばねばサラダ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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