Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 96,30g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 22,90g.
Frühstück: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Mansikka-Banaanikeitto, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Grillimaisteri Urho Grillimakkara, Rainbow Sinihomejuusto, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Pavut (Vihreät), Kukkakaali, Rainbow Sinihomejuusto, Vataja Original BBQ Ribs, Yesdeli Karppisokeri. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Nanatar's Gewichtsverlauf
|