Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Lijnzaad, Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Mittagessen: Gebakken Ei, AH Tapenade Groene Olijf, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Brie. Abendessen: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Sonstiges: McVities Digestive Melk Chocolade, Optifit Magere Kwark Citroen, Aldi Chocolade Koekjes, Fin Carré Melk Chocolade, Mandarijn. mehr...
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konstantes Gewicht
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