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15 dias com peso estacionado 🤦🏿♀️🤷🏿♀️
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Mittagessen: Sardinha Frita, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bife de Fígado, Cenouras, Vagem Cozida, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Suco de Melancia, Água de Coco, Batavo Nuv Frutas Vermelhas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MariFbj's Gewichtsverlauf
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