Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Tomates, Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas. Mittagessen: Contra-filé, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Pão Francês, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Vitarella Delicitá Cristal, Paçoca, Uvas-Passas, Coco Seco, Amendoim, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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