Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, McEnnedy Peanut Butter, Wasa Léger, Banane. Mittagessen: Soupe de Courge, Sauce Teriyaki, Huile Végétale, Huile d'Olive, Oignons, Picard Trio de Poivrons, Courgette, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Coeur de Lion Camembert, Picard Trio de Poivrons, Courgette, Huile d'Olive, Oignons, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tuiles aux Amandes, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Yaourt à la Grecque. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ClementineS.'s Gewichtsverlauf
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