Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Sek Probiyotik, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Yumurta. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cattydark's Gewichtsverlauf
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