Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Mittagessen: Rote Paprika, Milbona Kräuterfrischkäse , Brotland das Milde, Meine Metzgerei Lyoner. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Cucina Pizzabrot, McDonald's Mayonnaise, Meyer Menü Chicken Crossies, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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