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Carne moída à bolonhesa e refogado de quiabo e abobrinha italiana refogados! Adorooo
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1573 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Banana Nanica, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Gergelim, Óleo de Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Mexerica, Abobrinha Italiana, Quiabo Cozido, Molho Bolonhesa. Abendessen: Quiabo Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, DIA Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
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571 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Jan 21 vom Mitglied: Auspiciosa
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👏👏👏meu almoço foi a mesma igual kkk idêntico!!! Amooo bom demais
26 Jan 21 vom Mitglied: kathiuciasilvestre
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