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bugun biraz abarttim mi ne
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1882 kcal
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Fett: 111,68g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Ekmek. Abendessen: Pepsi Kola, Kuzu Şiş. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Mozaik Pasta. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Spor yapiyosun toprak yakarsın çok degil bence hatta az bile 😅
26 Jan 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
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Bu ara deil Nergiz 🙄🤷🏻♂️
26 Jan 21 vom Mitglied: toprak1111
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Sağlık olsun salla gitsin 🤪düzeltirsin
26 Jan 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
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Arkadaşlar ben 1500 u pek geçmeyi sevmedim için yazmış tim siz maşallah sağlık terimleri döktürmüş sunuz 🙄😅 eyvallah güzel bilgiler icin bu arada karbonhidrat in en az olduğu bir gün du ki ben 86 dan buralara geldim kısa süred yani alırsak ta yakıyoruz 💪
27 Jan 21 vom Mitglied: toprak1111
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Karbonhidrat 50 almak buyuk başarı 🙄😅
27 Jan 21 vom Mitglied: toprak1111
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toprak1111's Gewichtsverlauf
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