wvdzwart's Notizen, 26 Jan 21

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.6, 0) kg
Gewicht = (17.5, 55.1, 2.9) kg
Verdeling = (23.3, 72.9, 3.8) %
Vocht = 54.3%

Late meting. Stress, stress en nog eens stress. Ik zit in tijdnood met mijn studie.

75,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1723 kcal

Fett: 86,87g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 153,16g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Nacho Cheese. mehr...