Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слайсы. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Мидии в Масле, Салат с Крабовыми Палочками, Яблоко. Abendessen: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
oliaantipova's Gewichtsverlauf
|