Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 34,25g.
Mittagessen: Kırmızı Domates, Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk But, Sütaş Izgara Peyniri, Doğal Peynir, Yumurta, Tereyağı, Siyah Zeytin. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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