Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Чай и имбирём и лимоном, Вода, SPAR Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Mittagessen: Velada Кетчуп Болгарский, Чудо Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски домашние, Сосиски домашние. Abendessen: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Магнит Мандарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Минтай с луком, Питахайя. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
|