Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Елисей Картофель Жареный по-Домашнему с Грибами . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Репа, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Компот без Сахара, Рахат Печенье Веселый Зоопарк. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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