Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 152,57g | Eiw: 189,85g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Bogdamilk Сулугуни 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной. Mittagessen: Окей Груша Конференс. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Элефант Индейка Запечённая , Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Лук, Чеснок, Чабан Сметана 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Говяжье. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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