Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane, Bakallino Morele Suszone, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Plony Natury Kasza Bulgur, Pierś z Kurczaka, Fit & Easy Mix Sałat Party, Biedronka Ogórek Gruntowy , Cukinia, Zielona Papryka, Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Kupiec Ryż Basmati, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KarataKungFa's Gewichtsverlauf
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