|
Поздний завтрак. На питании «почти кето» захотелось углеводов (хлеб). Через час тренировка на 🍑
|
1351 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Alpro Soya Original Soya Drink, Запеканка с Протеином, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем. Mittagessen: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Голубец, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Авокадо Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutri_angelina's Gewichtsverlauf
|