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1432 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, DM Bio Hafermilch, Aldi Milch 1,5%, Ei, Aldi Aubergine. Mittagessen: DM Bio Hafermilch, Nudeln (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Куриная Грудь С Грибами В Сметан Соусе 24.01.21. Abendessen: Pancakes, Maisbrot (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Grobkörniger Senf, Reibekäse Leicht, Fettarmer Joghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hafermilch, Clarky's Walnusskerne, ATCO Pekannusskerne, Clarky's Cashewkerne, Äpfel, Vitaquell Omega 3. mehr...
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