|
1432 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, DM Bio Hafermilch, Aldi Milch 1,5%, Ei, Aldi Aubergine. Mittagessen: DM Bio Hafermilch, Nudeln (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Куриная Грудь С Грибами В Сметан Соусе 24.01.21. Abendessen: Pancakes, Maisbrot (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Grobkörniger Senf, Reibekäse Leicht, Fettarmer Joghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hafermilch, Clarky's Walnusskerne, ATCO Pekannusskerne, Clarky's Cashewkerne, Äpfel, Vitaquell Omega 3. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yelena_L's Gewichtsverlauf
|