Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café. Mittagessen: Laranja Pêra, Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Kicaldo Feijão Macassar. Abendessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Canela, Banana Prata, Pão Integral, Café. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Juliana Cr's Gewichtsverlauf
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