Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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126,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 136,49g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Mittagessen: Oh Yeah! One Bar - Peanut Butter Pie. Abendessen: Coffee with Cream, Burger King Spicy Chick'n Crisp Sandwich, Burger King Whopper. mehr...
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92 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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