wvdzwart's Notizen, 27 Jan 21

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.2, 0) kg
Gewicht = (17.6, 54.9, 2.9) kg
Verdeling = (23.4, 72.8, 3.8) %
Vocht = 54.1%

Late meting. Ik blijf gelukkig nu even stabiel op dit enorme gewicht. Volhouden moet ik. Nog 2 dagen...

75,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1332 kcal

Fett: 31,96g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 191,81g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik. Snacks/Sonstiges: Mentos Drop. mehr...