Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 130,90g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Amaro Lucano, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffe Schiumato Zuccherato, Tramezzino (Calorie.It). Abendessen: Coca-Cola Coca Zero, Old El Paso Retried Beans, Amadori Gran Filetto Impanato. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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