Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: 삶은계란, 찐고구마, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아몬드, 사과. Mittagessen: 카레라이스, 두루치기, 김치, 잡곡밥. Abendessen: 김치, 잡곡밥, 카레라이스. Snacks/Sonstiges: 다신 단백할시간 화이트, 카라멜, 떡. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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