Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Chocolate Chip Sandwich Cookie, Scotti Leite de Aveia, Egg, Dulce Natura Pão Integral. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Desi Roti Roti Chapati, LAR Brócolis , Baked Potato Batata Assada . Abendessen: Scotti Leite de Aveia, da Fazenda Pão de Queijo, Wickbold Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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