Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Омлет. Mittagessen: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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