Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Магнит Хурма, Гарнец Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Белая Долина Творог 2%, Мандарины. Mittagessen: Конфил Шоколад Дон Батюшка. Abendessen: Portland Coffee Круассан с Форелью и Авокадо, Portland Coffee Латте / Кон Лече. Snacks/Sonstiges: Barilla Песто Алла Дженовезе (с Базиликом и Пармизаном), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|