Mug-cake

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
1740 kcal Fett: 58,36g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 226,71g.   Frühstück: DM Bio Hafermilch, Ei, Vanillezucker, Speisequark Magerstufe, Maismehl, Speisequark 20% Fett, Backpulver, Äpfel, Banane. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Oryza Natur & Wildreis, Рагу Овощное С Тунцом И Баклажаном. Abendessen: Maisbrot (Hausrezept), BioBio Knusperbrot Glutenfrei , DM Bio Erdnussmus, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Zarendom Икра Лососевая, Grafschafter Eiweißbrot, Рагу Овощное С Тунцом И Баклажаном. Snacks/Sonstiges: Mandarine, DM Bio Hafermilch, Clarky's Mandeln Ganz, Clarky's Cashewkerne, ATCO Pekannusskerne, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mandarine, Vitaquell Omega 3. mehr...
1506 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Yelena_L's Gewichtsverlauf


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