Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 95,97g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Kalnik Original Pfälzer Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: REWE Geräucherte Mettenden , Porree, Sellerie, Buschbohnen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Büsch Ullas Hefezopf, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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